20190910
☆ナイスな提案ありがとう。
☆LINEをくれた友達に感謝。
☆やるべき仕事をしっかり進められた！感謝。
☆トレーニングをがんばった！えらい！
・ナイスな提案ありがとう。
敬老の日に向けて、兄弟がナイスな提案をしてくれた。なかなか自分では思いつかないからありがたい。いつもありがとう。
・LINEをくれた友達に感謝。
いつもいろんなことを計画してくれる友達。企画して連絡をくれて、みんなの予定を調整してくれる。頼りになる。ありがとう。
・やるべき仕事をしっかり進められた！感謝。
忙しかったけど、優先順位をしっかりつけて、やるべきことをちゃんとやった。スムーズに進んだことに感謝。ありがとうございます。
☆トレーニングをがんばった！えらい！
トレーニングに行ってしっかり汗を流した。がんばったことを褒めたい。自分にありがとう。
20190909
☆彼氏からのLINEが嬉しかった。ありがとう。
☆友達とのカラオケが楽しかった！いつも感謝。
☆友達にもらったお土産がとっても美味しかった。ありがとう。
・彼氏からのLINEが嬉しかった。ありがとう。
昨日の夜と、今日の朝のLINEがなんだかとっても嬉しい内容だった。言葉は少ないけど、いつもちゃんと想ってくれているんだっていうのが伝わってきた。私は幸せ者だなあ。いつもありがとう。
・友達とのカラオケが楽しかった！いつも感謝。
友達に誘われてカラオケに行ってきた。久しぶりで楽しかった。ありがとう。
・友達にもらったお土産がとっても美味しかった。ありがとう。
もらったお土産がすっごい美味しくて幸せな気分になった。素敵なお土産ありがとう。
20190908
☆イベントに一緒に行ってくれた友達、ありがとう。
☆おいしいご飯に感謝。
☆天気に感謝。
・イベントに一緒に行ってくれた友達、ありがとう。
とっても楽しみにしてたイベント、もう最高に楽しかった。一緒に行ってくれた友達と価値観が似ているから、よりいっそう楽しかった。本当にめちゃくちゃ楽しかった。素敵な時間をありがとう。
・おいしいご飯に感謝。
おいしいものを友達とたくさん食べた。一緒に食べてるからより美味しく感じるっていうのもあるかもしれない。ありがとう。
・天気に感謝。
台風が近づいていて、天気予報見てもバッチリ雨予報だったのに、外にいる時間はずっと晴れてた！もうツイてる。運がいい！！おかげで最高の時間を過ごせた。ありがとう。
20190907
☆録画したドラマが面白かった。そして泣けた。感謝。
☆友達からLINEが来て嬉しかった。
☆明日の準備がサラッと終わった。嬉しい。
・録画したドラマが面白かった。そして泣けた。感謝。
毎週観ている「凪のお暇」、今週も面白かった。いろんな人物の心情に感情移入してしまう。良いドラマだなあ。出ている役者さんたちも好きな人ばかり。来週も楽しみ。素敵なドラマをありがとう。
・友達からLINEが来て嬉しかった。
明日遊ぶ予定の友達からLINE。ワクワクが倍増！連絡くれてありがとう。
・明日の準備がサラッと終わった。嬉しい。
明日は友達とお出かけをするんだけど、その準備もサラッと終わって安心。いつもモタモタして準備が終わらないタイプなのに、最近運勢が上向きだからか、毎日コツコツ準備しておく心の余裕があった。よかった。明日とっても楽しみ。良い１日になりそう！ありがとう。
20190906
☆「不自由だけど不幸じゃない」という言葉に感動。ありがとう。
☆ちびっこのモノマネが面白かった。笑顔をありがとう。
☆ちょっとした懸賞に当たった。嬉しい。
・「不自由だけど不幸じゃない」という言葉に感動。ありがとう。
パラリンピック関連の番組で、「不自由だけど不幸じゃない」ということをおっしゃっている方がいて心に響いた。素晴らしいなあ。素敵な言葉を教えてくれてありがとうございます。
・ちびっこのモノマネが面白かった。笑顔をありがとう。
ちびっこがアニメのキャラクターのモノマネをしていて、とっても面白かった。子どもの観察力ってすごいな。笑わせてくれてありがとう。
・ちょっとした懸賞に当たった。嬉しい。
SNSの懸賞に当たって、コンビニでビール貰えた！自分は飲まないけどプレゼントしよう。ツイてるなぁ。嬉しい。ありがとう。
20190905
☆好きなタイプの音楽に出会えたことに感謝。
☆「めっちゃポジティブだね！」って言われた。ありがとう。
・好きなタイプの音楽に出会えたことに感謝。
関ジャムの録画を見て、打首獄門同好会というバンドを知った。すごい名前だな、と思って聴いたことはなかったけど、聴いたら演奏力も高くて、歌も面白いしノリもいいし、良かった！取り上げてくれた関ジャムに感謝。そしてメンバーのJunkoさんが還暦なことに驚いた。バリバリでロック楽しんでるし、可愛らしいし、素敵な年齢の重ね方だなと思った。憧れるなあ。素敵な出会いに感謝。
・「めっちゃポジティブだね！」って言われた。ありがとう。
職場にて仲間と会話しているとき、「めっちゃポジティブだね！」って言われた。自覚してなかったけど、確かにいつの間にかそういう発言が増えてたかも。。嬉しい。感謝日記書いてるおかげかなあ。指摘してくれてありがとう。
