20190827
☆タイミングの良い連絡に感謝。
☆嬉しい出来事！！ツイてる！ありがとう。
☆YouTubeで見つけた癒し音楽のおかげで最近よく眠れる。感謝。
・タイミングの良い連絡に感謝。
昨日買った友達へのプレゼントをラッピングしていたら、ちょうどその友達からLINEが来てなんだか嬉しかった。遊ぶ予定はまだすこし先だけど、こうして連絡くれるのは嬉しいな。早く遊びたいなー。楽しみ。優しい友達に感謝。いつもありがとう。
・嬉しい出来事！！ツイてる！ありがとう。
信じるって大事だなあと思えた出来事があった。本当にツイてる。幸せな気持ち。ありがとう。
・YouTubeで見つけた癒し音楽のおかげで最近よく眠れる。感謝。
本当に良い音楽を見つけた。すごくよく眠れるし、気持ちが晴れやかで、良いことが起きる。感謝です。ありがとう。
20190826
☆買いたかったものが買えて大満足。ありがとう。
☆玄関に紅白の虫がとまっていた。幸せ運んできたかな。感謝。
・買いたかったものが買えて大満足。ありがとう。
友達へのプレゼントを買いに雑貨屋さんへ行った。買いたかったものが買えた。ちゃんと調べていって良かった。自分にも少し買ってしまった(笑)プレゼントを選ぶのってすごく楽しい。あちこち歩き回って運動にもなるしとても良い。いつもプレゼント喜んでくれる友達だから余計に楽しい。友達にも感謝。ありがとう。
・玄関に紅白の虫がとまっていた。幸せ運んできたかな。感謝。
玄関に紅白の蛾がとまっていた。田舎だから虫はよく見るけど、この柄の虫は初めて見た。虫はとーーーっても苦手だけど、柄が紅白だから、なんかおめでたい気がしちゃう。薄目で検索（虫苦手だから直視できない笑）をしたところ、アカスジシロコケガっていうらしい。勉強になった。いろんな記事にも「なんか色がおめでたい」って書いてあって嬉しくなった。きっとおめでたいことを運んでくれる虫さんなんだろう。良いことの前触れって思っておこう。良いことがたくさん起こるぞー。ありがとう。
20190824
☆今週も１週間仕事をがんばれた。感謝。
☆スタバの２日間限定のシェアチケット届いてた。ありがとう。
☆今日もしっかりトレーニングできた。体重も少し減ってる！感謝。
・今週も１週間仕事をがんばれた。感謝。
仕事中もみんなのおかげで笑顔多く過ごせた。周りの人たちに恵まれていることに感謝。そしてがんばった自分にもありがとう。
・スタバの２日間限定のシェアチケット届いてた。ありがとう。
タイミングよく届いてることに気づけたのもラッキー。スタバからのメールはＰＣの方で見ないし、めったにアプリも開かないのに、「新商品出てるかなあ」となにげなく開いたらチケット発見。２日間限定だから見逃す可能性もあったのに、本当にツイてる。そして無事使えた。嬉しいことが続くなあ。この幸せ、どんどん連鎖していくといいな。ありがとう。
・今日もしっかりトレーニングできた。体重も少し減ってる！感謝。
少しだけどいつのまにか体重が減ってる。嬉しい。継続は力なり。毎日感謝してることも効果に関係ありそう。この調子で無理なく体を引き締めていくぞ。ありがとう。
20190823
☆友達からのLINE。うれしい。ありがとう。
☆ローランドさんの言葉が心に響いた。感謝。
☆高校時代の憧れの先輩が電話くれた！！これは嬉しすぎる！ありがとう。
☆幸せの連鎖にありがとう。
・友達からのLINE。うれしい。ありがとう。
学生の時の友達から、「また近々遊ぼうよ」とLINEが来た。嬉しい。社会人になってから、ほかの友達とは会う機会が減ってしまってるけど、その友達とはもうずっと定期的に会うことができてるなあ。こうやっていつも誘ってくれるおかげ。会うと一瞬で当時のノリに戻っちゃうのも面白いんだよな～。遊ぶの楽しみ。いつもありがとう。
・ローランドさんの言葉が心に響いた。感謝。
「”心の余裕”をよく俺は”海”に例えるんだけど。 海にさ、赤い絵の具をちょっと流すとするじゃん、 色変わらないじゃん、まったく。でもじゃあコップに入れたらどうなる？ショットグラスに入れたらどうなる？真っ赤になっちゃうじゃん。怒りもそれと一緒でさ、”余裕”っていうのはその”水の量”なんだよね。自分が満ち足りてたら、コップの水から、プールの水になってね！今はどれくらいの水があるかは、自分は客観的に見られてないからわからないけど。 でもそうやって、割り込んだら”どうぞ入ってください”とか、全然気にならないね」という発言が心に響いた。余裕を持つってなかなか難しいときもあるけど、ちょっとイラっとしたときに「私の心は今コップくらいかも」って冷静に思えるだけでも楽になる。素敵なことを教えてくれてありがとうございます。
・高校時代の憧れの先輩が電話くれた！！これは嬉しすぎる！ありがとう。
「またあそぼー」っていう本当になんてことない電話だけど嬉しい！なにげに向こうから電話してくれたのは初めて！高校時代の自分に教えてやりたい！！早めに家に帰った日だからすんなり電話に出られた。よかった。ついてる！幸せな気分。今はお互い別の暮らしをしているけど、こうやってたまに話したりして、ずっといい関係でいられたらいいな。ありがとうございます。
・幸せの連鎖にありがとう。
やっぱり最近とってもツイてる。毎日感謝を見つけるようにしてるから、ツイてることを発見できて、ツイてるって思うからまた幸せを引き寄せて…っていう好循環なんだろうなあ。この調子で自分の人生をもっともっとハッピーにしていくぞ。というかもう、ハッピーになっているね。ありがとうございます。
20190822
☆毎日の挨拶を交わせることにありがとう。
☆仕事の後にカフェでのんびりコーヒー飲んで読書。至福。
☆職場の人から嬉しいお土産をいただいた。ありがとう。
☆高校野球にありがとう。
・毎日の挨拶を交わせることにありがとう。
毎日挨拶を交わせるってすごく幸せなことだなあって改めて思った。今日も幸せ。いつもありがとう。
・仕事の後にカフェでのんびりコーヒー飲んで読書。至福。
美味しいコーヒーと、落ち着ける場所があることに感謝。店員さんの優しい笑顔にも癒された。ありがとう。
・職場の人から嬉しいお土産をいただいた。ありがとう。
個人的に嬉しいモノだったのでテンションあがった！感謝です。
・高校野球にありがとう。
履正社の初優勝、星稜の準優勝、おめでとうございます！出場したすべてのチームが素晴らしかった。今年も感動をありがとうございました！
